Nye muligheder med Hypnoterapi

Find vejen til dine mål

Med hypnoterapi kan du lære dig selv bedre at kende. Jeg arbejder med at finde kernen i problemet, men endnu mere at finde frem til den ønskede tilstand, som du ønsker. Omsorg og plads til den du gerne vil være.

Hypnoterapeut i København_Brianharlo.dk

Brian Harlø – Hypnoterapeut i København

Hypnoterapeut i København_Brianharlo.dk

Jeg er uddannet Master i Hypnoterapi og tilbyder både sessioner i København: Valby og Vanløse eller hjemme hos dig, hvis det passer bedre ind i din hverdag.

Hypnoterapi Frederiksberg

Roskildevej 46
2000 Frederiksberg

Hypnoterapi Vanløse

Kastanie Allé 4
2720 Vanløse

Email

hej@brianharlo.dk

Hvad er hypnoterapi?

Trance er et naturligt fænomén

Du oplever det op til flere gange om dagen, som en naturlig afslappet tilstand. Måske har du oplevet at køre i din bil hjem fra arbejde og da du kommer frem, blev du bevidst om, at du faktisk ikke helt kunne huske hvilken vej du tog. Eller når du bliver fanget i at stirre intens ud af vinduet, uden rigtigt at vide hvad du tænker på eller hvad du kigger på. Trance er et ændret bevidsthedsniveau, som gennem hypnoterapi, vender dit fokus indad og hvor det logisk tænkende sind tager en pause og tillader det der kaldes det ubevidste sind, at tage over.

Gennem hypnoterapi er det nemmere at arbejde med og løse dine udfordringer, hvad end det måtte være tanker, bestemte overbevisninger eller en følelse, som holder dig tilbage.

Typiske tegn på trance

Ansigtsmusklerne slapper af

Især omkring øjnene og munden, vil du kunne lægge mærke til, at afslapning indtræffer først.

Dybere og langsommere vejrtrækning

Den måde du trækker vejret på, ændre sig, ved at flytte sig ned i maven.

Små vilkårlige bevægelser

Du vil kunne opleve små autonome bevægelser, i dine muskler og led.

Tidsforvrængning

Tiden kan føles kortere eller længere end normalt. Selvom den selvfølgelig fortsat er, som den hele tiden har været!

Hypnoterapi København

Hvad kan hypnoterapi hjælpe med?

Med hypnoterapi kan vi i samarbejde få adgang til det der kaldes det ubevidste sind. Det ubevidste sind, er en slags harddisk, hvor alt det du har oplevet gennem dine sanser lagres. Du ved hvordan du skal køre på din cykel, hvis du først har lært det – dit ubevidste sind tager over, hver gang du skal køre på din cykel, således at du ikke skal starte forfra hvergang.

Når jeg bruger hypnoterapi i vores sessioner, så bruger jeg det til at hjælpe dig, med at få adgang til ting som du ikke umiddelbart kan huske, men som du har lært eller erfaret. Oplevelser, følelser eller overbevisninger, som måske spænder ben for det du gerne vil opnå eller det som du gerne vil ændre på.

Kort sagt, så bruger du dit sinds helt naturlige primisser, til at skabe bevidsthed om det du skal ændre, tilpasse eller bare lære, for at nå dertil hvor du gerne vil hen. En tydelig vej til dit mål. Nedenfor har jeg listet nogle af de områder, hvor hypnoterapi kan give en hånd.

Fobier

Ligeså irrationel som en fobi kan være, ligeså hæmmende kan det opleves, for dig. Du er måske nået til et sted, hvor din fobi har været med dig i så mange år, at den nærmest er en naturlig del af dig. Men frygten er der hver gang, du oplever at stå overfor din fobi. Hvad enten det er frygten for at flyve, edderkopper, højdeskræk eller noget helt andet, så er Hypnoterapien særdeles effektiv. 

Du kommer måske aldrig til at elske edderkopper en søndag morgen, men du vil opleve en forandring der betyder, at du kan opleve din tidligere fobi som neutral. Uden frygt, uden ubehaget og i stedet kan du fokusere på alt det andet der foregår omkring dig.

Mere om fobier

Mål

Oftest er der ikke så stor tvivl om hvad dit mål er, i en given sammenhæng. Men det kan være svært at finde vejen dertil, at finde de metoder der skal til – før du sikkert kan bestige det øverste trin på sejrsskamlen.

Uanset om du vil have klarlagt det helt rigtige mål for dig, eller finde din vej til at opnå dit ønske, så kan NLP og Hypnoterapien hjælpe dig til at få klarlagt hvad der evt. ubevidst holder dig tilbage, hvad der skal til i dit miljø for at det kan lykkes og ligeså vigtigt hvad beviserne er, for at du ved at du er på rette vej.

Mere om at nå dit mål

Konflikter

Du tænker måske det er lidt pudsigt og at konflikter er noget vi selv vælger. Til dels har du ret, vi er mennesker og har et frit valg. Men til tider havner man i en konflikt, der både er tidskrævende, destruktiv og fylder alt inden i en. Hypnoterapien kan hjælpe dig til at få et anderledes perspektiv på den konflikt du står overfor, et anderledes billede af den eller de personer som indgår i konflikten og give dig nogle nye muligheder, for at give slip følelsesmæssigt.

Slå en knude på dine konflikter

Stress

Stress kan have mange årsager, men symptomerne er oftest de samme; uro i kroppen, svært ved at overskue selv de mindste ting, hovedpine, svimmelhed mf.

Når vi skal arbejde med stress, kan det være en god ting at starte med at finde ro i sind krop, for at have overskuddet, til at arbejde med roden i problemet.

Med en afslappet session med hypnoterapi, får du muligheden for at finde dig selv, din krop og finde den ro og afslappethed, som du måske har længdes efter i længere tid. Herefter kan vi begynde at arbejde med den forandring der skal til, før du kan slippe stressen. 

Hos de fleste er det ikke så store ting der skal til, før hverdagen ser lysere ud og du kan få overskuddet, til at komme helt i mål. 

Mindre stress, ja tak!

Fortællinger

Her er fortællinger fra nogle af dem, der har været valgt, at der skulle ske noget nyt …

Hver eneste gang har jeg taget værdifuld læring med!

“Brian er, som behandler, utrolig lydhør og rummelig. Han er god til at skabe et trygt rum, samtidig med at han introducerer udfordringer og alternative tankegange på velafstemte og udviklende måder. Jeg har efter hver eneste gang, taget værdifuld læring med mig.”

Ida - Hypnoterapi klient

Han er god til at se det hele menneske!

“Jeg har fået rigtig meget ud af at være i hypnose! Jeg har fundet en ro og balance i mig selv som jeg ikke troede var muligt. Brian er dygtig til det han laver og er god til at se det hele menneske. Jeg kan kun give Brian min varmeste anbefaling , hvis du trænger til at få ryddet op/orden i din sjæl.”

Lisa - Hypnoterapi klient

En støtte til min rejse!

“Brian har støttet mig i min rejse til endnu dybere indsigt og forløsning af gamle traumer. Hans rolige, insisterende spørgsmål, har ført mig sikkert og præcist til de hjørner og afkroge i mit indre som har været gemt væk. Min ny fundne bevidsthed, gør det muligt at hele op dag for dag, sagens kerne er kommet op til overfladen og gør det muligt at arbejde med det.”

Charlotte - Hypnoterapi klient

Hypnoterapeut i København_Brianharlo.dk

Hvem er jeg?

Lige siden jeg var barn, har jeg haft en fasination af hvorfor vi mennesker gør som vi gør og tager de valg som vi gør. Hvordan kan det være at nogle tilsynladende løser en hver opgave de bliver stillet, i ro og fordragelighed. Hvor andre standser op og ikke tror på, at de har de egenskaber eller de ressourcer der skal til, får at nå deres mål…

Må jeg låne 10 minutter af din tid?

Bestil en gratis konsultation

En samtale omkring din udfordring og en afdækning af, hvordan hypnoterapi kan hjælpe dig, i forhold til din udfordring. Det er helt fortrolig og ganske gratis og vil give dig nogle idéer til, hvordan hypnoterapien kan assistere dig til at udfordre status quo.

Læs mere om hvordan jeg håndterer dine data i min privatlivspolitik.
Siden er beskyttet af reCAPTCHA og Google. Privatpolitik og Servicevilkår.

Nysgerrig på hypnoterapi?

Tryk her og læs mere omkring hypnoterapi og min måde, at hjælpe dig til at slippe angst, stress eller traumer. Tilstande som kan holde dig tilbage fra, at nå i mål med nyt arbejde, kærlighedslivs, eller blot det at kunne nye livet til fulde.

Læs mere

Bloggen

Guidede meditationer, fokuseringsøvelser og mere om hypnoterapi

Bemærk at guidede meditationer og åndedrætsøvelser kræver oprettelser af en gratis bruger. Du kan oprette dig her

Dit indre kontrolrum

Dit indre kontrolrum

Varighed: 14 minutter
Få kontrol over dit sind, dine tanker og dine følelser. Med denne øvelser lærer du at få adgang til dit indre kontrolrum og aktivt vælge det du gerne vil have i en situation.

læs mere
Hjertes fyrrum

Hjertes fyrrum

Varighed: 10 minutter
Dybt inde i dig, er et fyrrum som driver hele din krop, dit sind og dine tanker. Få fuld kontrol over fyrrummet, og skab den energi, som du har brug for til din dag.

læs mere
Hypnoterapi

Terapeutisk session

Varighed: 2 timer
Sted: Frederiksberg eller Vanløse
Pris: 990 kr.

En hypnoterapeutisk session er først en terapeutisk samtale omkring din udfordring og dernæst en hypnose. Vi folder i samarbejdet dit ønske om en forandring, din motivation og hvilket mål og hvordan du gerne vil nå dertil.

Hypnoterapi

Stress reducerende hypnose

Varighed: 1 time
Sted: Frederiksberg eller Vanløse
Pris: 450 kr.

Når vi har fuld fart på, ikke lytter til at kroppen siger fra, så kan det ske, at du oplever symptomer på stress. Sessionen er ikke terapeutisk i dens natur, men har fokus på at bruge hypnose, til at finde et fredfyldt sted inden i dig selv.

Hypnoterapi

Forløb og rabat

Fx. klippekort til 3 sessioner á 2 timer: 2300 kr.

Et terapeutisk forhold løber typisk over en periode, men du vil allerede kunne bruge den første session, som afsæt for din forandring. Jeg tilbyder mulighed for en besparelse via et “klippekort” og via et abonnement, som kan opsiges igen.